Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Bagaimana sih cara menghilangkan komedo alami? Apakah komedo bisa dihilangkan? Adakah cara alami untuk menghilangkan komedo? Mungkin itu deretan pertanyaan yang muncul buat Anda yang punya masalah komedo dan sudah sangat terganggu dengan komedo pada daerah T.

Sebelum mengetahui cara menghilangkan komedo, mungkin ada baiknya Anda sedikit mengenal apa itu komedo. Karena komedo bisa mengganggu hasil make up Anda,sehingga hasilnya jadi tidak maksimal.

Komedo merupakan kotoran yang menyumbat pori-pori dan berbentuk kecil, dengan warna hitam atau putih. Adanya komedo pada wajah halus akan

Membuatnya terlihat kotor dan kusam. Komedo timbul akibat terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum) dan sel kulit mati. Hal tersebut menjadi tambah parah karena pada saat membersihkan wajah, komedo sering terabaikan.

Dari jenisnya komedo itu ada dua jenis, yaitu:

1. Komedo Terbuka (Blackhead)
   Terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena telah teroksidasi oleh udara.
2. Komedo Tertutup (Whitehead)
   Komedo ini berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat oleh kotoran dan lemak, terlihat seperti benjolan-benjolan kecil di bawah kulit.

Walau pun bisa saja muncul di bagian tubuh mana saja, tapi biasanya, komedo muncul di area T (dahi, hidung, dan dagu), juga di bawah mata dan pipi.

Banyak juga orang menggunakan cara paling mudah untuk menghilangkan komedo dengan cara memencetnya, perlu Anda ketahui bahwa memencet komedo malah akan merangsangnya menjadi jerawat bernanah yang akan memperparah kondisi wajah Anda, lebih buruk lagi bisa menyebabkan infeksi.

Tips cara menghilangkan komedo alami untuk mengangkat berikut ini mungkin lebih baik dari pada memencet komedo:

1. Menggunakan putih telur
   Ambil sedikit putih telur, letakkan dalam wadah, kocok hingga berbusa. Kemudian oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.
2. Menggunakan scrub sayuran
   Blender 1 lembar daun kailan, 1 lembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Kemudian usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas
3. Menggunakan uap
   Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit, dan memperlancar peredaran darah ke kulit. Caranya dengan menguapi wajah menggunakan air panas yang telah diberi 1 sdm garam selama kurang lebih 10 menit.
4. Menggunakan masker kacang
   Campuran kacang kedelai dan kacang polong yang telah dihancurkan dapat digunakan sebagai masker. Gunakan masker dan diamkan lebih kurang 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.

Tips-tips berikut ini juga akan membantu Anda dalam menghilangkan komedo dan mencegah munculnya komedo:

1. Kenalilah jenis kulit Anda. Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah yang berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.
2. Pilihlah pembersih wajah yang tepat, supaya dengan menggunakannya, kulit wajah Anda benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Berikan toleransi waktu sekitar satu bulan untuk menguji efektivitas pembersih yang Anda gunakan.
3. Pilihlah pelembab yang cocok. Untuk kulit normal dan berminyak, gunakan pelembab yang bebas minyak. Walaupun sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembaban kulit.
4. Hindarilah produk comedogenic. Pada kenyataan, produk kecantikan ada yang dapat memicu munculnya komedo, seperti susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, shampo berbahan ginseng, dan kondisioner. Perlu Anda diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat dalam rentang waktu terlalu lama tak hanya menimbulkan komedo, tetapi juga jerawat.
5. Hiduplah yang sehat dan cukup gizi. Cukup tidur dan istirahat, hindari stres. Hal ini mungkin terdengar klise, namun coba terapkan hal kebiasaan ini, dan lihat hasilnya.
6. Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif.
7. Batasi mengkonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mede, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.
8. Jika Anda sudah tidak sabar untuk segera menghilangkan komedo, pergi ke dokter kulit adalah solusinya. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.

Read More

Berkreasi Menggunakan Pita Perekat

Kini "perangkat" paling serba guna di rumah ini hadir dengan berbagai pola dan warna, banyak yang dapat kamu lakukan dengan selotip (duct tape). Berikut ide favorit kami:

1. Percantik penampilanmu
Carilah semua jenis ide proyek di Pinterest.com, dari tas jinjing bermotif zebra hingga cincin yang terbuat dari selotip bermotif.

2. Perbaiki barang dari pasar loak
Gunakan selotip untuk menyamarkan goresan di laci meja rias, cerahkan bingkai cermin yang kusam atau menutup jok yang robek dengan tambal sulam warna-warni.

3. Atur dapurmu
Tambahkan strip selotip pada wadah barang kering, kemudian gunakan pensil atau spidol yang dapat dihapus untuk menulis isi wadah atau tanggal pembeliannya.

4. Laminasi kartu pantai
Gunakan selotip tahan air untuk menutupi kedua sisi kartu pantai, izin memancing atau kartu parkir sehingga semua itu akan awet pada musim panas.

5. Selesaikan perselisihan dalam beberapa olahraga
Untuk menghindari perseteruan, tandai titik three-point lapangan basketmu atau gawang hoki jalanan.
TRIVIA

"Duck" atau "duct"?
Duct tape atau selotip, awalnya dibuat oleh Angkatan Darat A.S dengan sebuah alas cotton duck (biasa dikenal dengan kanvas) berwarna hijau. Ketika para prajurit membawa plester pulang dan memakainya untuk membetulkan perangkat seperti menghubungkan saluran (duct) pemanas, maka selotip dibuat dengan warna perak sehingga disebut duct tape.

Plester itu penyelamat!
Para astronot Apollo 13 menggunakan selotip untuk membentuk saringan karbon dioksida berbentuk persegi dari modul komando mereka yang rusak menjadi wadah berbentuk bulat dalam modul bulan, sehingga tersedia cukup oksigen untuk perjalanan hingga sampai ke bumi. Itu berhasil!


Kegunaan selotip versi pembaca
Saat Badai Irene, kami menggunakan selotip untuk memperkokoh perabot yang berada di luar rumah agar tetap berada di tempatnya. Kami menggunakan selotip bermotif leopard, jadi terlihat bagus! -VICKI COATES REIMER, ABINGTON, PA

Kami menempelkan selotip di bagian bawah simbal set drum milik putra kami yang berusia dua tahun untuk meredam suaranya. Untungnya, dia masih belum mengerti hingga sekarang. -CHRISTINE THEARLE, LINCROFT, NJ

Selotip sangat berguna untuk pintu mobil kami yang berkarat — kami benar-benar tidak ingin membeli mobil baru! -CHRISTINE DI FRANCO, NEWPORT, MI

Aku menggunakannya untuk mengelem jeansku. -LINDA THOMAS, CINCINNATI

Saat Hallowen kami membuatkan kostum penyihir untuk anjing kami yang memiliki ras campuran chow. Aku tidak suka menjahit, jadi aku menggunakan selotip untuk menyatukan jubah dan topi yang serasi. -JENNIFER HALL, WEST PLAIN, MO

Aku merekatkan gagang sapu pada ujung kemoceng dengan selotip sehingga dapat menjangkau sarang laba-laba di eternit. Memang aku masih harus berdiri di atas kursi, namun itu berhasil! -CHRISTINE DELOSSANTOS, BLACK CREEK, WI

Aku membungkus hadiah Natal dengan selotip. -JENNIFER MAXEY, INA, IL

Selotip bagus untuk mencabuti serpihan kayu (yang menusuk ke dalam kulit)! -ANNA-CHARLOTTE BERRYHILL, TULSA, OK

Read More

Anjing dengan Mata Terbesar di Dunia

 

Guinness World Record mengukuhkan mata milik Bruschi, seekor anjing berusia 4 tahun, sebagai yang terbesar di dunia. Berapa besarkah mata Bruschi? Mata terbesar itu memiliki diameter 28 milimeter, sama dengan ukuran jam tangan Cartier yang ini, atau koin Jerman ini, atau raspberry raksasa dari Australia.Bruschi, anjing jenis terrier Boston berbulu hitam dan putih, biasa bermain dengan Toby, sesama anjing terrier Boston, dan majikannya, Victoria Reed. Victoria mendaftarkan Bruschi sebagai kontestan di Guinness setelah teman dan keluarganya sering membicarakan mata besar Bruschi.

Karena saya tidak suka menilai anjing lewat matanya, saya mencoba tidak membayangkan watak Bruschi yang liar dan antusias. Ternyata, mata memang tidak pernah berbohong.

"Dia suka naik dan turun, gelisah, hiperaktif, selalu di samping saya bergerak dan bergoyang," ujar Victoria di situs Guinness. "Dia selalu mendengus... sangat keras hingga terdengar sampai kamar sebelah, atau ketika Anda sedang bicara di telepon. Suara TV juga biasanya jadi tak terdengar!"

Dua hal lucu yang lain tentang Bruschi. Pertama, dia suka mengenakan bandana dan kostum kelinci jika diharuskan. Kedua, kadang dia menyalak kepada anjing lain seakan ingin bilang "Apa lihat-lihat?"

Tetapi Bruschi yang menggemaskan ini ternyata pernah mengalami kejadian mengenaskan. Salah satu bola matanya keluar dari rongganya tahun lalu. Penyebabnya tidak jelas (takdir, mungkin?) tapi kondisinya segera disembuhkan oleh seorang dokter hewan. Kini Bruschi memiliki penglihatan periferal (juling).

Kembali ke fakta menggemaskan: Bruschi menyukai bola tenis dan bergelung dengan Toby sahabatnya — yang tidak takut dengan keunikan Bruschi. Toby tampaknya melihat Bruschi dari hatinya :)

Read More

Kucing Sebabkan Schizophrenia?

 

Bila Anda memelihara kucing, sebaiknya kini tidak terlalu sering bermain dengan kucing Anda. Ilmuwan mengklaim parasit yang ditularkan kucing bisa menyebabkan schizophrenia pada pemiliknya.

Penelitian di Leeds University menunjukkan bahwa parasit mempengaruhi produksi dopamin, senyawa kimia yang membawa pesan ke otak untuk mengendalikan gerak, kognitif dan perilaku, sehingga memicu terjadinya schizophrenia dan gangguan bipolar lainnya.
Parasit ini menginfeksi otak dengan membentuk kista dalam sel dan menghasilkan enzim yang disebut tyrosine hydroxylase, yang diperlukan untuk dopamin.
Schizophrenia merupakan gangguan yang terjadi pada fungsi otak. Penderitanya selalu mengalami halusinasi atau delusi, perilaku tidak teratur, penarikan sosial dan perilaku katatonik.
Parasit ini ditularkan kucing melalui kotorannya, yang biasa dikenal dengan Toxoplasma gondii dan merupakan mikroba yang menyebabkan toxoplasmosis. Inilah yang menjadi penyebab mengapa ibu hamil diminta untuk menghindari kontak dengan kotoran kucing.
Sejak tahun 1920, dokter telah mengklaim bahwa wanita yang terinfeksi toxoplasmosis selama kehamilan dapat menularkan penyakit ke janin, yang mengakibatkan kerusakan otak parah pada bayi, bahkan menyebabkan kematian.
Pada orang dewasa, penyakit ini mirip dengan gejala flu, dimana parasit ini menekan sistem kekebalan tubuh hingga akhirnya penderitan menjadi sakit parah dengan komplikasi seperti encephalitis (radang otak).
Namun, meskipun begitu parasit yang sudah masuk didalam tubuh manusia, masih harus kembali ke dalam tubuh kucing untuk melakukan reproduksi secara seksual.
Penelitian menggunakan tikus menemukan bahwa tikus yang terinfeksi lebih aktif bermain dalam roda putar dibandingkan mereka yang tidak. Tikus yang terinfeksi juga kurang waspada terhadap predator. Sehingga, tikus lebih mudah ditangkap oleh kucing dan parasit dapat terus melanjutkan siklus hidupnya.

Read More

3000 Orang Digantung di Tanzania Terkait Ilmu Hitam

 

Arusha, Tanzania (AFP/ANTARA) – Sekitar 3000 orang, kebanyakan perempuan tua, yang diduga melakukan praktek ilmu hitam telah digantung di Tanzania pada Selasa.

“Antara tahun 2005 dan 2011 sekitar 3.000 orang digantung oleh para tetangga yang ketakutan karena mengira mereka adalah tukang sihir,” kata Legal and Human Rights Center (LHRC).

“Rata-rata 500 orang… khususnya para wanita tua bermata merah, dibunuh setiap tahun di Tanzania karena mereka dicurigai sebagai dukun,” kata LHRC.

Menurut laporan pemerhati masalah HAM tersebut, kasus pembunuhan terhadap terduga dukun paling banyak terjadi di provinsi Mwanza dan Shinyanga, di wilayah utara negeri itu.

Antara Januari 2010 dan Januari 2011, sebagai contoh di provinsi Shinyanga telah terjadi 242 kasus pembunuhan terhadap orang-orang yang diduga melakukan praktek perdukunan.

LHRC menjelaskan bahwa mata merah yang dijadikan tanda oleh masyarakat untuk mengidentifikasi bahwa seseorang adalah pelaku ilmu sihir, sering kali diakibatkan oleh penggunaan kotoran sapi sebagai bahan bakar untuk memasak di daerah-daerah miskin.

Penduduk setempat memiliki keyakinan bahwa praktek ilmu sihir merupakan biang kerok terjadinya kemandulan, kemiskinan, kegagalan dalam bisnis, kekeringan dan juga gempa bumi.

Read More

Lima Hal yang Tidak Boleh Dikatakan Lewat SMS

 

Apakah pesan singkat membuat kita lebih jujur? Atau memang ada hal yang lebih mudah jika dikatakan lewat SMS (atau BBM dan WhatsApp)? Para peneliti di University of Michigan berkata bahwa kita menjadi lebih terbuka terhadap informasi yang sensitif melalui pesan teks.

Meski demikian, ada lima hal yang tidak boleh diungkapkan lewat pesan teks. Selamanya.

1. "Sebaiknya kita putus saja"
Akuilah, kamu akan merasa sangat kesal jika seorang pria mengirim pesan itu kepadamu, begitu juga sebaliknya. Putus hubungan lewat SMS benar-benar tidak keren. Akan lebih baik jika kamu mengatakan langsung. Jangan takut, hadapi saja...

2. "Jangan bilang-bilang ya..."
Aturan umumnya, jika SMS/BBM/WhatsApp diawali dengan kata-kata di atas, maka JANGAN tekan tombol kirim. Rahasia seharusnya dibagi dengan langsung bertatap muka, jadi orang itu tidak akan bisa menyebarluaskan rahasia itu.

3. "Aku hamil"
Serius, jauhkan dirimu dari telepon seluler sekarang. Apa kamu benar-benar ingin memberikan pasanganmu momen “aku-akan-jadi-seorang-ayah” terjadi lewat iPhone? Bahkan, semua hal yang berhubungan dengan bagian tubuh wanita seharusnya tidak didiskusikan melalui pesan teks. Kecuali pesan-pesan seks untuk menggoda pasangan.

4. "Aku cinta kamu" (untuk pertama kalinya)

Jika kamu siap untuk “menembak” pasanganmu untuk pertama kalinya, TOLONG jangan lewat SMS. Di samping kamu tidak akan mendapat momen cinta yang sesungguhnya dengan pasangan, kamu juga tidak bisa kamu melihat reaksi pasanganmu! Bagaimana jika kamu mendapat balasan "Aku juga," atau sebuah ":)" — betapa sayang tidak bisa melihat langsung reaksi itu.

5. "Maafkan aku :("
Apakah kamu mau memaafkan seseorang yang meminta maaf lewat emoticon? Jika masalahnya benar-benar serius dan membuat kamu merasa sangat bersalah, katakan maaf langsung atau paling tidak lewat telepon. JANGAN PERNAH mencoba untuk berargumen lewat SMS sebab kata-kata sadis kamu lebih sulit dihapus. Tetapi jika masalahnya sepele — boleh deh minta maaf lewat SMS.

Pernahkah kamu menerima pesan menyebalkan seperti di atas? Atau mungkin kamu pikir ikon senyum cukup untuk menyelesaikan masalah?

Read More

Pria Jepang Sembunyikan Jasad Istrinya di Lemari Pembeku

 

Tokyo (AFP/ANTARA) - Seorang pria berusia 80 tahun sedang dalam pemeriksaan di Jepang pada Rabu karena dugaan mencekik istrinya dan menaruh tubuhnya di dalam lemari pembeku selama hampir 10 tahun, menurut laporan media dan kepolisian.

Masaichi Yamada, yang mengelola perusahaan pengolahan ikan, ditahan di Jepang utara di pelabuhan Kushiro pada Selasa pagi ketika ditemukan sesosok mayat yang sudah membeku dan masih mengenakan pakaian lengkap.

"Tersangka mencekik korban dengan sesuatu seperti tali di rumah mereka dan menaruhnya di dalam lemari pembeku di tempat kerjanya," menurut seorang juru bicara kepolisian di Hokkaido kepada AFP melalui telepon.

Belum bisa segera diketahui kapan pembunuhan tersebut dilakukan, kata petugas, kemudian menambahkan wanita itu akan berusia 71 tahun jika masih hidup hari ini.

Yamada mengakui kesalahan kepada pihak kepolisian karena membunuh istrinya saat terjadi perselisihan di rumah mereka antara tahun 2002 dan 2006. Dia membawa mayat istrinya ke pabrik dengan mengendarai mobil.

Pihak kepolisian mencari pabrik tersebut setelah saudara laki-laki wanita itu mengatakan tidak bisa menghubungi saudara perempuannya tersebut selama beberapa tahun terakhir.

Read More

Makanan Berjamur Belum Tentu Harus Dibuang

 

Ketika makanan di dapur ada yang kedaluwarsa, saya dan suami sering berdebat apakah makanan itu harus dibuang makanan itu atau tidak.

Karena dia sudah bertualang ke seluruh dunia dan mencoba banyak makanan aneh, dia berpikir seberapa bahaya sih jamur di makanan? "Potong saja bagian jamurnya," katanya.

Saya, di sisi lain, bekerja di bagian layanan makanan rumah sakit. Sebelum jadi ahli gizi, saya pun sempat mengikuti kursus keamanan pangan dan mikrobiologi makanan. Jadi kalau makanan berjamur? Langsung buang!

Ternyata pendapat kami sama-sama benar. Menurut USDA, beberapa makanan bisa dimakan meski sudah berjamur, sementara beberapa jenis lain harus dibuang.

Di bawah ini adalah 4 makanan berjamur yang bisa Anda konsumsi (tapi jika sudah berjamur seluruhnya, buang saja) :

1. Daging salami yang keras dan daging ham. Ternyata normal kalau kedua produk itu memiliki permukaan berjamur. Saran USDA adalah hilangkan saja jamurnya.

2. Keju keras dibuat tanpa jamur. Untuk keju yang tidak menggunakan jamur dalam proses pembuatannya, pada dasarnya jamur tidak bisa tumbuh. Untuk keju keras, seperti Asiago, Pecorino, Parmesan dan Cheddar, potong 1 inci (2,54 sentimeter) di sekitar dan di bawah area berjamur (untuk mencegah kontaminasi, jangan menyentuh jamur dengan pisau yang Anda gunakan).

3. Keju yang dibuat dengan jamur. Jenis keju ini, seperti Gorgonzola dan Stilton, memiliki permukaan berjamur, Anda bisa mengonsumsinya jika setidaknya memotong 1 inci di sekitar area berjamur.

4. Buah dan sayur yang keras. Kata kunci di sini adalah keras (contoh: kubis, paprika, wortel, dst). Seperti keju keras yang dibuat tanpa jamur, buah dan sayur yang keras juga tidak mudah ditumbuhi jamur. Hal yang sama juga berlaku untuk sayur dan buah jenis ini: potong seinci di sekitar dan di bawah area berjamur (ingat, jangan menyentuh jamur dengan pisau) sebelum memakannya.


Makanan yang harus langsung dibuang saat berjamur:
1. Yoghurt dan krim asam. Jenis makanan ini memiliki kadar kelembapan tinggi dan bisa terkontaminasi dengan jamur yang susah dilihat, tipis dan tertanam di dalam makanan.

2. Beberapa jenis keju. Keju yang dibuat dengan jamur dan tidak terlalu keras seperti Brie, Camembert dan beberapa jenis keju biru, harus segera dibuang. Keju lunak, seperti Cottage dan keju krim, Neufchatel, chevre (yang dibuat dari susu kambing), dst, juga harus segera dibuang bila berjamur. Semua tipe keju yang sudah hancur dan dipotong juga harus segera dibuang.

3. Selai dan jeli. Menurut USDA, jamur di selai dan jeli bisa memproduksi mikotoksin (zat beracun yang bisa membuat Anda sakit) dan harus segera dibuang.

4. Buah dan sayur lunak. Sebagaimana yoghurt dan krim asam, buah dan sayur lunak (mentimun, tomat, persik, dst) kemungkinan memiliki jamur di bawah permukaannya. Karena jamur menyebar lebih cepat di buah dan sayur, periksa juga makanan di sekitar sayuran dan buah-buahan tersebut.

5. Roti dan produk kue lain. Semuanya adalah tipe makanan berpori, jadi jamur bisa tumbuh di bawah permukaannya.

6. Selai kacang, kacang polong dan kacang-kacangan. Karena jenis makanan ini diproses tanpa pengawet, mereka memiliki risiko berjamur yang cukup tinggi, menurut USDA.

7. Daging, bacon atau hot dog. Jika jenis makanan ini, yang memiliki tingkat kelembapan tinggi seperti yoghurt dan krim asam, sudah berjamur, Anda harus segera membuangnya karena kemungkinan besar jamur juga tumbuh di dalamnya.

8. Sisa makanan yang dipanaskan. USDA menyarankan untuk membuang sisa makanan berbahan daging dan unggas yang dipanaskan. Makanan dari gandum dan pasta yang sudah berjamur juga lebih baik dibuang. Semuanya memiliki tingkat kelembapan yang tinggi dan kemungkinan besar jamur juga tumbuh di dalam makanan.

Read More

Sweet Of Your Voice

 

Bio Sweet Of Your Voice
Awal mula band ini terbentuk dari sekumpulan anak muda berasal dari SUNTER ( JAKARTA UTARA ) yang ingin berkarya ,
setelah melalui obrolan panjang akhirnya Bembenk (Lead Guitar/Growl) dan Ratna (Vocal) mengusulkan untuk membuat band .
Bergabunglah Joe (Bass/Scream), Sams (Drummer), dan Tosa (Guitar Rythm) Lalu terbentuklah band ini pada tanggal 1 APRIL 2011 dan mengusung aliran Post Hardcore bernama SWEET OF YOUR VOICE .
Setelah berjalan cukup lama dan jatuh bangun dalam band ini dipertengahan jalan kami ada kendala sang guitar rythm kita Tosa memutuskan untuk mengundurkan diri .
Akhirnya dengan tekad yang bulat kami pun tetap maju untuk mempertahankan SWEET OF YOUR VOICE hingga saat ini .
Kami disini bukan untuk mencari ketenaran tetapi kami ingin berkarya sesuai dengan kemampuan kami :)
WE ARE FRIENDS NOT A FANS !

Has 4 member & 1 manager :

• RATNA ( VOCAL )
• JO ( SCREAM + BASSIS )
• BEMBENK ( GUITAR II + GROWL )
• G.APREGIO ( GUITAR RYTHM )
• SAMS ( DRUMMER )
• DEA ( MANAGER )

General Info : 

• Artist Name : SWEET OF YOUR VOICE
• Genres : Metal / Post Hardcore
  

  Location: Jakarta, ID

  Manager : http://www.facebook.com/MeTslaM

Read More

Photo Slideshow Creator 3.0 Full Serial

ada kesempatan ini saya akan memberikan sebuah software besutan AMS Software yang bernama Photo Slideshow Creator 3.0. Mungkin dari namanya saja anda sudah bisa menebak apa fungsi dari software ini. Ya, software ini berfungsi untuk membuat tampilan slide dengan musik dan efek transisi yang menakjubkan. Mungkin untuk membuat slide foto anda lebih mengenal Windows Movie Maker, tapi jika di bandingkan tentu saja Photo Slideshow Creator ini lebih unggul, alasan kuat saya mengatakan itu karena software ini didukung dengan lengkapnya fitur-fitur yang tidak di miliki windows movie maker. Kemudian software ini juga sangan user friendly, karena tampilan yang simpel dan mudah di mengerti bahkan oleh pemula. Oke tidak perlu basa-basi lagi, buat yang berminat silahkan di download...!

Screen Shot :
 

Features :

• Add pictures and manage slideshow project.
• Select transition effects. Photo Collage Creator includes more than 120 effects.
• Select slideshow theme. Virtual screen feature.
• Choose output format - video, DVD disc, EXE or screensaver.
• Edit slide and add text.

Download Link :

• Photo Slideshow Creator 3.0
• Serial Only

source : http://www.bagas31.com/2012/05/photo-slideshow-creator-30-full-serial.html

Read More

Gadis Jerman Disekap Selama Delapan Tahun

 

Karavlasi, Bosnia dan Herzegovina (AFP/ANTARA) - Seorang gadis muda asal Jerman disekap oleh sepasang suami istri di Bosnia dalam kurun waktu 8 tahun. Selama diculik, gadis yang kini berusia 19 tahun itu diperlakukan seperti binatang dan dipaksa mengonsumsi makanan babi.

Seperti dilansir oleh AFP, Senin, peristiwa tragis ini terbongkar oleh kepolisian Bosnia yang melakukan penggerebekan di rumah pasangan suami istri Milenko dan Slavojka Marinkovic di Tuzia. Seorang tetangga mereka, Sead Makalic, memergoki perlakuan tak manusiawi terhadap gadis itu dan melapor kepada polisi.

"Mereka menguncinya di dalam ruangan, tanpa memberikannya kesempatan untuk berinteraksi dengan orang lain, atau pun untuk pergi ke sekolah," ujar juru bicara kepolisian setempat, Admir Arnautovic, kepada televisi lokal FTV.

"Mereka sering menyiksanya dan memperlakukannya secara tak manusiawi," imbuhnya.

Pasangan suami-istri itu ditangkap 17 Mei lalu. Saat ini, keduanya menunggu persidangan. Sedangkan gadis yang sengaja dirahasiakan namanya itu, tengah menjalani perawatan medis di rumah sakit setempat.

Makalic mengaku pernah melihat gadis Jerman tersebut di desa bersama ibu dan kedua saudarinya. Bertahun-tahun kemudian, dia kembali melihat sang gadis, saat tengah makan labu dan jagung yang biasa digunakan sebagai makanan babi. Tidak hanya itu, Makalic juga mengaku pernah melihat gadis ini menarik kereta kuda, sedangkan pasangan suami-istri Marinkovic duduk di atas kereta tersebut.

"Mereka menempatkan gadis itu di posisi kuda dan kemudian mereka tertawa," jelasnya.

Makalic mengakui dirinya pernah melapor ke polisi sebelumnya, namun pasangan suami-istri tersebut berhasil menyembunyikan gadis itu dari polisi. Hingga akhirnya pada 15 Mei lalu, Makalic memergoki gadis tersebut, memotretnya dengan telepon genggam, lalu melapor ke polisi.

Polisi menemukan gadis tersebut dalam kondisi lemah di dalam hutan. Kondisi kejiwaan gadis tersebut juga diduga mengalami gangguan. Menurut polisi, gadis tersebut juga mengalami pelecehan seksual selama disekap

Read More

Alice In Wonderland Malang

 

BIO
Alice in wonderland terbentuk pada tahun 2010 dengan mengusung konsep musik screamo dengan Rendy (vocal), Gosrenk (bass/growl), Yoga (gitar), Ozy (lead gitar), Bobby(keyboard), Rangga(Drum). Seiring dengan perkembangan musik di kota malang. A.I.W mencoba membawakan instrument musik yang berbeda dikota malang. Arti dari nama Alice in wonderland itu sebernarnya adalah khayalan khayalan kami untuk bermimpi bisa menjadi band yang besar dan profesional. Mungkin mimpi kita terlalu tinggi namun setiap orang tidak akan bisa hidup tanpa mimpi dan mimpi itulah yang membuat kita untuk bisa menjadi lebih dari harapan kita. Band band yang mungkin mempengaruhi musik kita seperti The devil wears prada, Bless the fall, Asking alexandria, dan Motionless in white

Read More

Ballad For Romantic

 

Bio

Formed in the mid 2006, with the original concept as a melodic band, with the name MELODIC MAKER. The early formation is Sendy (bass/vocals), Ikhsan (guitar/backing vocals), and Rizal (drums). Along with the development of music in Malang, MELODIC MAKER morphed into an emo band with a vocalist Malik (currently ELLIAS voc). With this formation BALLAD FOR ROMANTIC stay quite a long time. Because of the incompatibility of vision and mission, BALLAD FOR ROMANTIC split, sendy (bass) formed a new band by referring Malik (ex vocalist ballad) formed a band with a Screamo concept ELLIAS, while Ikhsan (guitar) and Rizal (drums) remained in BALLAD FOR ROMANTIC, by bringing a new bassist and vocalist Amir (ex bassist LAST MAN STANDING) and Deny (ex voc standing alive), but this formation did not last long and finally in the mid-2007 BALLAD FOR ROMANTIC must vacuum. After a long vacuum, in the mid-2008, sendy (bass) returns to become a part of Ballad For Romantic with a new vocalist named Titok (vocalist of PINGPONGDASH), the merging back of sendy and titok brings a new flavor into the music of BALLAD FOR ROMANTIC streams that have been brought into the genre of screamo. Having survived by four personnel, BALLAD FOR ROMANTIC start the decision to add a guitarist to complete the formation of the band. Jevry, a melodic death metal band's guitarist, SOUL OF PAIN (which is currently vacuum) as the guitarist who helped Ikhsan in filling the guitar. Jevry presence is very helpful and greatly affects the maturation of BALLAD FOR ROMANTIC music itself. Formed in the mid 2006, with the original concept as a melodic band, with the name MELODIC MAKER. The early formation is Sendy (bass/vocals), Ikhsan (guitar/backing vocals), and Rizal (drums). Along with the development of music in Malang, MELODIC MAKER morphed into an emo band with a vocalist Malik (currently ELLIAS voc). With this formation BALLAD FOR ROMANTIC stay quite a long time. Because of the incompatibility of vision and mission, BALLAD FOR ROMANTIC split, sendy (bass) formed a new band by referring Malik (ex vocalist ballad) formed a band with a Screamo concept ELLIAS, while Ikhsan (guitar) and Rizal (drums) remained in BALLAD FOR ROMANTIC, by bringing a new bassist and vocalist Amir (ex bassist LAST MAN STANDING) and Deny (ex voc standing alive), but this formation did not last long and finally in the mid-2007 BALLAD FOR ROMANTIC must vacuum. After a long vacuum, in the mid-2008, sendy (bass) returns to become a part of Ballad For Romantic with a new vocalist named Titok (vocalist of PINGPONGDASH), the merging back of sendy and titok brings a new flavor into the music of BALLAD FOR ROMANTIC streams that have been brought into the genre of screamo. Having survived by four personnel, BALLAD FOR ROMANTIC start the decision to add a guitarist to complete the formation of the band. Jevry, a melodic death metal band's guitarist, SOUL OF PAIN (which is currently vacuum) as the guitarist who helped Ikhsan in filling the guitar. Jevry presence is very helpful and greatly affects the maturation of BALLAD FOR ROMANTIC music itself. On 7 February 2010, Iksan had to leave the band due the finish of his studies and had to return to Jakarta. After that, BALLAD FOR ROMANTIC then decided to change the music from a previous screamo genre, to a cross over music between post hardcore and Trance music with a touch of disco beats, Crunk and Metal. To revamp the concept, BALLAD FOR ROMANTIC finally add Teddy (vocalist of EAT THE MONSTER) to fill the Scream and growl and Nanda (guitarist of EAT THE MONSTER) to replace Iksan, while Titok focus on the Synthesizer, Sampling and Clean Vocal. For a new year 2011, jevry had to leave the band due to concentration his metal band (NADI). After that we decide to recuit Billy for new guitrist. his from a Homeband guitarist (jazz band). Right now Teddy(EAT THE MONSTERS) sign out from B.F.R and replaced by our bassist Shendy to be the screamer. and decided to add Hendy (LOST THE NAME) to be the new BFR bassist right now. 

Members

Shendy as Scream Titok as Vocal Clean n Synth Nanda as Guitar Billy as Guitar Hendy as Bass Rijal as Drum

Song From Ballad For Romantic  :

1. Elena Must Dance [ Download ]
2. The Liar Inside Me [ Download ]
3. Gone [ Download ]

Read More

Dampak Karema Terlalu Lama Di Depan Komputer

APAPUN yang berlebihan bisa menimbulkan dampak tidak baik. Begitu pula dengan kebiasaan Anda yang terlalu di depan komputer.

Dewasa ini banyak profesi pekerjaan yang mengharuskan duduk di depan komputer dalam jangka waktu yang cukup lama. Yang perlu diperhatikan, rutinitas ini bisa membuat fisik rentan terserang penyakit.

Berikut adalah beberapa gangguan pada tubuh yang dapat terjadi akibat terlalu lama di depan komputer, seperti dilansir Boldsky, Kamis (26/1/2012).

Gangguan saraf pada jari
Apakah Anda pernah merasa kesulitan menggerakkan jari-jemari Anda setelah Anda mengetik beberapa naskah? Kalau ya, tahukah Anda apa penyebabnya? Hal ini karena benjolan di sendi jari Anda. Fleksibiltas tendon jari melonggar, akibatnya ada kecenderungan bahwa jari-jari Anda seperti "terkunci" dan terbuka kembali dengan bunyi suara "krek".

Bahu nyeri
Ini merupakan gangguan gaya hidup pada profesi apapun yang berhubungan dengan komputerisasi. Sebelumnya orang membawa tas kerja atau folder ke kantor, sekarang tas berisikan laptop yang beratnya melampaui titik ketegangan otot bahu. Hasilnya adalah rasa sakit yang parah pada bahu sehingga terasa nyeri dan berbekas warna merah.

Postur tubuh membungkuk
Dapatkah Anda duduk lurus selama delapan jam dalam sehari? Hal ini sangat sulit. Kecenderungan tubuh akan membungkuk atau menetapkan ke posisi yang lebih nyaman. Hasilnya adalah gangguan pada postur tubuh yang memburuk.

Mata kering
Tidak masalah jika Anda mengenakan kacamata anti-silau, pandangan mata yang buruk adalah dampak dari pekerjaan yang mengharuskan menatap layar menyala terus-menerus. Ketika menatap layar, kita cenderung berkedip lebih sedikit daripada waktu yang normal atau dari yang seharusnya. Jika mata kering dan Anda secara tak sadar sering kali menggosoknya, dapat menyebabkan masalah serius di kemudian hari.

Impotensi
Jangan terkejut! Impotensi adalah bahaya pekerjaan yang umum pada dewasa ini. Jika Anda menjaga laptop secara langsung di pangkuan, maka Anda telah membunuh cukup sperma. Maka dari itu, selalu gunakan papan atau baki untuk melindungi organ reproduksi Anda dari kerusakan atau ini bisa menjadi penyebab impotensi setelah digunakan berkelanjutan.

Kebiasaan berlama-lama di depan monitor Laptop maupun PC pasti akan membuat mata lelah dan kepala pening. Entah itu untuk bekerja atau melakukan hal lain seperti bermain game dan browsing, atau bekerja keras mengejar deadline

Efeknya terkadang kita sedikit kesulitan untuk memfokuskan objek pandang, dan sebagainya. Hal ini tentunya diakibatkan pancaran radiasi monitor yang terlalu lama saat kita bekerja. Bahkan gangguan seperti mata kering yang membuat mata terasa perih juga mengancam.

Dikutip dari portal detik.com, “Selain sinar matahari, sering bekerja di depan komputer juga bisa membuat mata mengalami penurunan daya penglihatan, apalagi orang sekarang kayaknya nggak bisa lepas dari komputer,” jelas Dr Rini Mahendrastari Singgih, SpM, Paed.Opthal dari Mahendra Indonesia Eye Clinic.
Komputerisasi dan gadget dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome (CVS), yaitu keluhan mata dan penglihatan akibat bekerja menggunakan komputer terlalu lama.
Computer Vision Syndrome biasanya terjadi karena sistem pencahayaan yang salah, kurang berkedip dan juga posisi duduk yang tidak benar.

Gejala CVS bisa meliputi sebagai berikut:

• Mata merah, pedih dan berair
• Mata kering
• Mata terasa lelah
• Kelopak mata atau dahi terasa berat
• Sakit kepala atau migrain (sakit kepala sebelah)
• Rasa sakit pada bahu

Selain mengalami CVS, sering bekerja di depan komputer juga bisa menyebabkan miopia (rabun jauh), tekanan bola mata tinggi (glaukoma) dan tarikan pada otot luar bola mata.

Beberapa cara yang dapat dilakukan agar mata tidak cepat lelah saat bekerja di depan komputer, antara lain:

• Beristirahatlah 10 hingga 15 menit
• Lihat objek yang jauh kurang lebih selama 10 detik
• Stretching atau melakukan latihan mata
• Atur pencahayaan dari komputer
• Istirahatkan mata selama 1 jam
• Atur posisi duduk (90 derajat), posisi keyboard (100 derajat) dari siku
• Jarak layar komputer sekitar 50-75 cm

Ada juga yang menyarankan untuk beralih ke layar jenis LCD, karena diketahui bahwa layar jenis ini memiliki pancaran radiasi yang cukup kecil. Terlebih, jika kita punya budget lebih, ga ada salahnya mengalokasikan dana untuk membeli kacamata anti radiasi,memang agak mahal, tapi harga tsb ga sebanding dengan bola mata kita yang sehat. Selain bisa dibawa kemanapun kita bekerja, kacamata ini tak hanya berguna saat kita bekerja di depan monitor, namuna juga melindungi mata dari cahaya lampu mobil, radiasi TV, dan sebagainya. Faktanya lapisan anti-radiasi pada kacamata tersebut, sangat berguna bagi mata kita. Karena lapisan tersebut secara otomatis mengurangi efek nyeri di mata akibat radiasi cahaya berlebih.

carpal tunnel syndrome (CTS), yaitu sebuah gangguan yang terjadi pada pergelangan tangan kita karna sirkulasi darah tidak berjalan dengan benar akhirnya banyak lemak yang menumpuk disana dan menyebab rasa sakit di sekitar pergelangan kita.

Carpal tunnel syndrome (CTS) Adalah sebuah penyakit yang disebabkan karena terganggunya Saraf tengah karena tekanan yang terjadi pada bagian pergelangan tangan hal ini menimbulkan rasa sakit, nyeri dan melemahnya otot otot pada bagian pergelangan tangan.

Yup penyakit ini sifatnya akumulasi akan kita rasakan di hari tua nanti

hal yang penting kenyamanan beberapa hal yang perlu di perhatikan adalah:

Mouse Grip
Menggunakan mouse yang kecil mungkin terlihat imut imut bagi anda, tapi mouse yang kecil sering membuat kita lelah, karena bentuknya yang kecil seluruh permukaan telapak tangan kita tidak menyentuh punggung mouse hal ini menyebabkan jari jari kita cepat lelah dan pegal, karna jempol dan kelingking menahan dan menggerakan mouse, pilihlah mouse yang nyaman untuk di pegang, dimana seluruh permukaan tangan kita dapat memegang bersandar dan kita menggerakanya pun lebih mudah

Pergerakan Mouse dari siku
Memang kalau diterapkan ini sangat susah untuk kita tapi menggerakan mouse denga menggaunakan suku adalah baik untuk kita, dimana semua pergerakan di titik tumpukan melalui siku tangan kita, ini akan meringankan pergelangan tangan kita dalam bekerja.

Posisi Mouse yang optimal
aturlah tempat duduk anda senyaman mungkin untuk memegang mouse, bentuk posisi yang nyaman adalah tangan kita sejajar atau sedikit berada di atas meja posisinya daripada dengan mouse sehingga dengan begitu kita tidak menggantung tangan kita dengan meja dan menghindari tangan kita untuk menekuk secara terus menerus contoh posisi yang nyaman untuk bekerja dengan mouse dapat dilihat di site ini (Humanscale, Proformix, Flexrest, 3M)

Jaga pergelangan tangan anda
Coba anda letakan pergelangan tangan ada di sebuah meja yang datar, anda akan melihat setelah bagian telapak tangan anda di bagian pergelangan tangan akan anda temukan sebuah lekukan kecil yang tembus cahaya ataupun anda bisa selipkan sebuah pensil disitu, ini menyatakan bahwa areal sekitar pergelangan tangan anda membutuhkan sebuah areal yang bebas dari sentuhan ataupun tekanan.

Jaga sirkulasi peredaran darah
Hal ini perlu diperhatikan juga, segala sesuatu penyakin kebanyakan disebabkan karna sirkulasi di dalam tubuh kita tidak benar, untuk itu kita harus selalu menjaganya dengan minum air yang banyak dan olah raga (badminton, bola basket dan olah raga yang lebih banyak menggerakan pergelangan tangan) tentunya, seperti yang kita ketahui kita banyak nadi nadi utama yang bergerak dari pergelangan tangan sehingga ini menjadi semakin penting.

Jangan pakai Sandaran pergelangan tangan
Menggunakan sandaran untuk pergelangan tangan anda, apalagi yang keras, sama saja artinya anda memberi tekanan 2x lipat pada carpal tunnel di dalam pergelangan tangan anda sehingga ini menyebabkan terjadi penyempitan pada bagian pembuluh pembuluh darah maupun syaraf hingga dengan adanya ini malah bisa mempercepat anda terkena carpal tunnel syndrome (CTS).

Hindari pergerakan tangan yang tidak bebas
Biasanya kursi kursi yang terdapat rest arm nya memiliki karakteristik untuk meng lock tangan kita, sehingga hal ini menyebabkan kita akan lebih sering menggunakan pergelangan tangan kita untuk menggerakan mouse.

Refleksi
Menggunakan mouse dan pc secara intens memang bukanlah hal yang baik tapi ada baiknya jika anda melatih agar anda dapat memberi istirahat untuk tangan anda sekitar 2 menit untuk melakukan streching untuk tidak menyentuh mouse, ada juga software remindernya yang akan merekam penggunaan mouse dan kibor anda disini Magnitude ErgoManager, Break reminder

Bentuk mouse
Carilah mouse yang hampir berbentuk Flat dan memiliki ukuran yang hampir sama dengan tangan kita seperti mouse dari vendor ini Whale mouse atau Perfit mouse karena mouse ini lebih memacu anda untuk menggerakan tangan anda daripada pergelangan tangan anda

\

Source : http://anwarkridalaksana.blogspot.com/2012/05/dampak-mengejutkan-terlalu-lama-di.html#ixzz1vRl4zHa5

Read More

4 Kesalahan Dalam Wawancara

 

Wawancara kerja merupakan tahapan yang paling penting dalam mencari pekerjaan. Satu kesalahan fatal saja bisa membuat Anda batal mendapatkan pekerjaan impian. Ini beberapa kesalahan yang harus dihindari.

1. Panik dan memberikan jawaban terbata-bata
Inilah alasan Anda harus melakukan persiapan yang matang sebelum wawancara kerja. Jika perlu lakukan simulasi dengan pertanyaan-pertanyaan yang mungkin akan keluar dalam wawancara, sehingga Anda tak grogi. Satu hal lagi kiat untuk menghindari kepanikan dan jawaban terbata-bata adalah kejujuran. Jika yang Anda ungkapkan adalah sebuah kejujuran, pasti akan mudah mengutarakannya. Jangan sampai Anda dianggap tidak menguasai topik karena kegugupan Anda.

2. Hindari topik sensitif
Sering kali pihak pewawancara melakukan obrolan santai untuk membuat suasana tak terlalu kaku. Untuk hal ini, lebih baik hindari topik-topik yang sensitif seperti politik, dan SARA. Bisa jadi pihak yang Anda sudutkan dalam topik obrolan tersebut memiliki hubungan dekat dengan si pewawancara — sehingga berpengaruh terhadap penilaiannya. Lebih baik pilih topik yang ringan juga netral.

3. Hindari bergosip
Hobi bergosip bisa menjadi alasan Anda ditolak dari pekerjaan impian. Jadi jangan pernah mengajak orang yang mewawancara Anda untuk bergosip.

4. Sok tahu
Jika di saat wawancara saja Anda sudah dinilai sok tahu dan tidak mau mendengarkan orang lain, jangan berharap Anda bisa diterima kerja. Perusahaan umumnya menginginkan orang-orang yang bisa bekerja dalam sebuah tim. Bukan orang sok pintar yang individualis. Jadi jangan pernah bersikap sok tahu.

Semoga sukses!

Read More

Lima Tips Mengusir Nyamuk

Musim panas adalah saatnya lalat hitam dan nyamuk merajalela. Kami berbicara dengan pegiat aktivitas luar ruangan dan wanita yang sangat keranjingan dengan memancing, Mariko Izumi, pembawa acara WFN (World Fishing Network). Kami ingin mendapatkan tips guna membantu kita tetap bebas serangga pada musim panas ini tanpa menyemprotkan apapun.

Hindari tempat yang rawan nyamuk
"Pertama-tama hindarilah genangan air, yang merupakan tempat berkembang-biak bagi nyamuk," kata Izumi. Ini meliputi tempat seperti tempat mandi burung (bird bath) dan bahkan penutup di kolam, yang dapat mengumpulkan genangan dari air hujan. Pastikan kamu mengosongkan seluruh tempat yang dapat menyebabkan genangan tersebut secara teratur.

Perhatikan pakaian
Cara lain untuk menjauhkan diri dari serangga adalah dengan memakai pakaian yang berwarna terang ketika kamu beraktivitas di luar ruangan. "Lagipula ini sudah alamiah karena kita juga pasti tidak mau kepanasan," kata Izumi, "Kita tahu bahwa pakaian hitam selain akan panas dipakai, juga akan menarik nyamuk."

Jangan gunakan wewangian yang kuat
Pewangi  dengan aroma kuat, seperti parfum, cologne, dan bahkan shampoo dan kondisioner beraroma merupakan magnet bagi nyamuk. "Di musim panas lebih baik tidak memakai itu semua atau setidaknya menggunakannya lebih sedikit daripada biasanya," kata Izumi.

Nyamuk juga tertarik pada hal-hal yang manis dan harum, sehingga Izumi mengingatkan untuk menutupi makanan atau minuman ketika kamu sedang berada di luar.

Awasi kebun
Karena nyamuk sering tertarik ke tempat-tempat yang teduh, adalah ide yang baik untuk tetap selalu merawat kebunmu. "Jika kamu membiarkan dedaunan dan rumput tumbuh sangat panjang maka akan menyebabkan semakin banyak nyamuk yang tinggal di sana," kata Izumi, "Jadi tentu saja memelihara halaman selama musim panas adalah ide yang baik."

Jika terpaksa harus menggunakan semprotan
Izumi mengatakan, jika dia berada di luar ruangan atau di perairan pada pagi dan malam hari ketika aktivitas nyamuk mencapai puncaknya, dia akan menggunakan obat serangga untuk menjauhkan diri dari gigitan nyamuk.

Seperti tabir surya, obat serangga perlu digunakan secara berulang agar tetap efektif.

Read More

Ternyata Karbohidrat Tak Selalu Sehat

 

Karbohidrat berguna sebagai bahan bakar dan cadangan makanan bagi tubuh. Namun, kelebihan karbohidrat dapat membuat tubuh justru menjadi tak sehat.

Ahli nutrisi dari Nutrifood Research Center Astri Kurniati mengatakan, tiga kunci utama sehat antara lain makan sehat dan seimbang, olahraga dan istirahat cukup.

Sayangnya, kebanyakan orang justru berasumsi makanan sehat itu hanyalah makanan yang mengandung banyak karbohidrat. Ketika asupan karbohidrat menjadi berlebihan, maka kelebihan itu akan diubah menjadi lemak dalam tubuh. Akibatnya, risiko obesitas mengancam.

"Di tahun 2011, Indonesia menduduki urutan ke 10 dengan jumlah 7,3 juta penderita obesitas. Perkiraan tahun 2030, Indonesia akan naik ke urutan ke 9 dengan 11,8 juta penderita obesitas," ungkapnya.

Astri menjelaskan bahwa makanan sehat itu harus mencakup karbohidrat, vitamin, protein, lemak dan mineral. Kekurangan salah satu zat penting ini bisa berakibat fatal bagi kesehatan.

"Salah satu penyebab mengapa seseorang terkena kanker usus adalah karena kurang makan buah dan sayur. Semua vitamin dan mineral berperan penting bagi metabolisme tubuh," jelasnya.

Astri juga menuturkan salah satu zat penting yang sering diabaikan adalah kalsium. Padahal kalsium ini penting untuk mendukung pertumbuhan tulang.

"Mumpung masih di usia muda, masa keemasan untuk menabung asupan kalsium bagi tubuh. Karena ketika sudah memasuki usia 30 tahunan, tubuh akan mulai menggunakan tabungan kalsium itu untuk mencegah osteoporosis," jelasnya.

source : http://id.she.yahoo.com/ternyata-karbohidrat-tak-selalu-sehat-110000347.html

Read More

Kebohongan yang Dilakukan Wanita untuk Jaga Hubungan

 

Wanita terkadang sering berbohong untuk menutupi perasaannya yang sebenarnya. Entah itu karena tidak ingin menyulut emosi pasangannya atau karena berharap si pria bisa mengerti dengan sendirinya.
Lalu kebohongan seperti apa yang sering diucapkan wanita? Berikut ada empat ucapan yang sering keluar dari mulut wanita saat berbohong dengan kekasihnya, seperti dikutip dari TimesofIndia.

Read More

7 Cara Mendapatkan Perhatian Si Dia

 

Kadang perlu lebih dari sekadar tubuh seksi dan pakaian baru untuk mendapatkan perhatian dari seorang pria. Jika kamu masih belum mendapatkan perhatian dari si pria idaman, cobalah salah satu dari tips berikut:

1. Tim favorit
Jika dia penggemar olahraga, sedikit pemahaman tentang tim favoritnya akan membuatnya berpaling pada kamu. Lain kali, saat ada pertandingan seru, tonton terus berita tentang pertandingan tersebut. Dengan begitu,

Read More

Perang Galaksi di Centaurus A

Foto di bawah ini menampilkan Centaurus A, ‘galaksi radio’ terdekat dengan Bumi, yang saling memakan satu sama lain.

 
Perang galaksi: Tarik menarik antara dua sistem

Pakar astronomi kini memperkirakan bahwa Centaurus A terbentuk karena penggabungan dua galaksi berbeda -- dan foto terbaru ini mendukung teori tersebut. Jejak debu dalam foto yang baru dirilis ini diperkirakan adalah sisa-sisa galaksi spiral yang terkoyak-koyak oleh galaksi eliptis raksasa.

Read More

Unda Undi

Biografi UndaUndi :
Terbentuk pada tanggal 20 Januari 2005
Formasi saat ini:
Riezky Gama Rinady (Guitar,Vocal)
Helmi Mulawarman (Guitar,Vocal)
M.Harsya Mahendra (Bass,Vocal)
Wira Kusumanata (Drum,Back vocal)

Undaundi yang berarti hampir sama / sebelas duabelas diambil dari bahasa jawa..hal itu ditujukan sebagai

Read More

Cara Membuka Regedit Yang Terkunci

 

Regedit adalah salah satu gerbang untuk merubah dan melihat isi dari registry Windows kita. Dan registry adalah pusat dari hampir semua konfigurasi Windows. Jika registry kita bermasalah maka bisa di pastikan bahwa Windows anda tidak akan berjalan dengan baik. Dan celakanya, akhir-akhir ini virus lokal maupun import (virus komputer koq import ya…) sering kali memainkan registry sebagai trigger-nya.

Dan lebih menjengkelkan lagi, sering kali virus juga memblok Regedit alias Registry Editor sehingga kita tidak bisa melihat di key-key startup registry. Jika kita paksakan membuka Registry Editor maka kita akan mendapat pesan kesalahan

 

da beberapa cara untuk membuka kembali regedit, tapi ada satu cara yang menjadi favorite saya karena kita akan memakai alat built-in Windows untuk merubah nilai-nilai registry kita, yaitu perintah DOS reg.

1. Klik Start -> Run, ketik cmd lalu tekan Enter.
2. Di Prompt, ketikan REG DELETE HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System /v DisableRegistryTools lalu tekan Enter.
3. Ketik Y ketika di konfirmasi.

4. Regedit anda sudah terbebas dari kuncian virus dan bisa dibuka kembali.

Lalu tinggal hapus baris-baris perintah yang memanggil aplikasi virus-nya atau melakukan tindakan-tindakan yang lain yang berkaitan dengan registry.

source : http://www.edisusanto.com/membuka-regedit-yang-terkunci/

Read More